Wie oft masturbieren ist gesund?

Nahezu alle Männer tun es und das auch regelmäßig. Dennoch ist Masturbieren bei Männern noch immer ein Tabuthema. Nicht zuletzt aus diesem Grund stellen sich viele Männer die Frage, ob Masturbieren gesund ist, wie oft normal ist, und ob ständiges selbst Hand anlegen möglicherweise negative Auswirkungen auf die Potenz haben kann. Wir klären im Artikel […]

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NoFap – Was bringt der Verzicht?

Den größten Vorteil vom Verzicht auf die Masturbation haben vor allem Männer, welche unter Pornosucht leiden. Im Artikel betrachten wir das Masturbationsverbot genauer. Wir erläutern die Vorteile & Nachteile in Bezug auf das Sexualleben und die Potenz des Mannes.

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